肩こり、頭痛

同じ姿勢のまま長時間過ごしたり変な体勢でいると、肩こりがひどくなって頭痛を起こすことがあるという事はご存じですか？

これは日本人のおよそ5人に１人が悩んでいるとされる「緊張型頭痛」と呼ばれるものです。

緊張型頭痛は、頭の周りや首・肩の筋肉が緊張したために起こる頭痛です。痛みは後頭部・首筋にかけて起こり、頭をバンドで締め付けられているような痛みや、頭の中がふわふわしたような眩暈、といった症状が特徴的です。

首や肩の筋肉が凝ると、頸椎が圧迫されて血流が悪くなり、その結果、血管が次第に膨張していき脳を圧迫することによって頭痛が発生します。

そんな肩こりですが、そもそもの発生原因は体の歪みであることが多いのはご存知でしょうか？

近年では、パソコンやスマホの画面を見すぎることによって、同じ姿勢のまま一日を過ごしたり、頭を下げた体勢をする方が増えてきています。そのため首や肩の骨格が次第に歪んでいき、本来発生しない負荷が筋肉にかかってしまいます。

このような不必要な負担が肩にかかり、それが蓄積されることによって肩こりを引き起こします。さらにそこから頭痛が発生することもあります。

そんな多くの方が抱える肩こりと頭痛を改善したいと考える方に、愛媛県松山市清水町の樋又通りにあるキュア ナチュラル整骨院をご紹介します。

キュア ナチュラル整骨院では、経験豊かな院長が最初から最後まで施術を行うため、一人ひとりの状態をしっかりと把握し、最後まで責任を持って施術を行います。

さらに問診や検査を丁寧に行い、痛みや不調の根本原因を見つけるため、その原因に対して施術を行うだけではなく、施術後は自宅でできるセルフケアなどもアドバイスをしていきます。

また院内では、ヨガレッスンを開催しているため、肩こりや腰痛・ダイエットに対して楽しく心身のメンテナンスを行う事も出来ます。

肩こりや頭痛の他にも、美容の悩み・肩や膝などの痛みに悩まされていませんか？

様々な痛みや症状にお悩みの方は「信頼され愛される整骨院」を目指している当院へぜひご相談下さい。